ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ
Jan. 2nd, 2015 03:11 pmОказывается, есть простой способ проверить состояние печени.
С силой расправляю пальцы ладони, держу их в напряжении и пытаюсь согнуть указательный. Попытка удаётся сразу. Значит, печень функционирует нормально, иначе сгибание одного повлекло бы за собой сгибание других пальцев.
Но насколько можно доверять результату? Не досужий ли вымысел такая диагностика?
Нет, метод из восточной медицины, проверенный временем. Китайские врачеватели называют указательные пальцы «пальцами печени». И издревле используют их для её диагностики и лечения.
Положим, у кого-то один «кланяющийся» потянул за собой сотоварищей. Тогда рекомендуется ежедневно по 2—3 минуты несколько раз в день массировать указательные пальцы. Это укрепит печень.
И ещё. Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями. Сцепляю перед грудью оба указательных и пытаюсь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение — вдох через нос, ослабление — спокойный выдох..
Так ли уж странно, что при этом набирает энергию печень? По-моему, сомневаться не стоит. Хотя бы потому, что и вера в лечебные свойства наших действий, известно, тоже лекарство.

и еще -
Стройность - залог здоровья
Jul. 6th, 2014 01:23 pmКогда-то у Ефремова в "Часе быка" я прочитала, "что женщины на этой планете ходили ссутулившись, женская грудь считалась чем-то неприличным.. одежда была тусклой и бесформенной. Так и было для многих женщин при социализме и для меня в том числе. Ага. Так и ходила сутулая всю жизнь, выпрямляясь лишь в торжественных случаях.
И вот недели две назад начало болеть колено. Чего только не делала: и мазала, и лист капусты и лопуха, рейки муж делал. Всё бестолку. Пришлось тащиться ко врачу. В регистратуре спросила, куда идти, если колено... К хирургу, вестимо...
А хурург положила меня на живот и давай нажимать на точки на спине. Оказалось, в районе лопаток защемило нерв, и надо только выпрямиться!!!
Теперь хожу ровная-ровная, сведя лопатки, грудь вперёд. Лучше поздно, чем никогда! :) И колено прошло!
И вот недели две назад начало болеть колено. Чего только не делала: и мазала, и лист капусты и лопуха, рейки муж делал. Всё бестолку. Пришлось тащиться ко врачу. В регистратуре спросила, куда идти, если колено... К хирургу, вестимо...
А хурург положила меня на живот и давай нажимать на точки на спине. Оказалось, в районе лопаток защемило нерв, и надо только выпрямиться!!!
Теперь хожу ровная-ровная, сведя лопатки, грудь вперёд. Лучше поздно, чем никогда! :) И колено прошло!
